无论是任何疾病,在治疗期间,饮食作息都非常重要。对于皮肤病而言,有些皮炎患者由于没有得到及时的治疗,导致疾病加重,面目全非,致使患者对治疗没有任何的信心,在治疗期间,不但没有积极的配合医生的治疗,也没有注重日常生活中的自我保养,越发加重了病情的发展,治疗难度再次加重。
就如激素皮炎而言,为了能及早的痊愈,在治疗时,激素皮炎患者应做到:
1. 多吃蔬菜水果,含维生素高的食物,少吃油腻辛辣干发的食品;
2. 多吃含蛋白质高的食物,主要植物蛋白,帮助皮肤尽快修复;
3. 不抽烟少沾酒;
4. 合理膳食,七八分饱即可;
5. 适量运动;
6. 远离各种物理化学电离有害物质;
7. 尽量保持心理平静;
8. 多喝水,每天2000ml-3000ml最好;
9. 休息时间合理有规律,晚上11点前睡最好,中午最好睡个午觉15到30分钟;
10. 每天定时大便,多吃含纤维素高的食物帮助代谢,敲打带脉也有用,我就几乎每天晚上都敲,带脉就是腰部两边;
11. 多做深呼吸;
12. 多呼吸新鲜空气;
自我暗示治疗法也是一种促进自己心态的有利疗法,如晚上睡觉前对自己说:我一定会摆脱对激素的依赖的,我是最棒的,我对自己有信心等的话语,乐观的心态,是及早摆脱疾病的良药之一。
只要我们积极的配合医生的治疗,疾病的治疗三分治七分养,治与养同步,那么,我们很快就会摆脱疾病给我们带来的种种伤害。