春天，尤其是女性朋友要注意，令人心烦意乱的痤疮痘痘，就在人们要享受大自然的一切时，面部皮肤却发脾气了，面部的痤疮痘痘不知为什么都蹦出来了，这真是春天面部皮肤发脾气，面部痤疮痘痘令人忧啊!但是具体是什么原因导致痤疮痘痘的发生呢?应该怎样做好预防呢?

　　导致痤疮痘痘发生的原因：

　　中医认为引起痤疮的原因是：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致;或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成;或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。

　　如何有效预防痤疮痘痘的发生：

　　1、平时注意情绪稳定，睡眠充足，不能过于劳累。

　　2、饮食注意“四少一多”：少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗、羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病，多吃水果和蔬菜。

　　3、不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

　　4、清洁皮肤、疏通毛孔，不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎。

　　面部有痤疮痘痘的朋友们，其实春天面部皮肤发脾气长痤疮痘痘并不可怕，可怕的是，在痤疮痘痘发生后，不但没有有效的做好日常保健，反而自行使用一些含有激素的药膏等药物，以及速效祛痘化妆品进行祛痘，这样不但对疾病的治疗不能起到好的治疗效果，反而在加重病情的发展，给疾病以后的治疗加大难度。虽然，面部痤疮痘痘令人忧，不过，只要接受正规的治疗，相信，痘痘会消失的。