工作紧张、生活不规律，在青年人角度看来，看似很正常，是我们现今生活的一贯作风，但是，从医学角度来看，这却是疾病向我们发来的危险信号。痤疮，便是由于日常生活中的一些细节问题导致的疾病。那么，这些细节究竟是什么呢?导致青春痘痤疮爆发的原因是什么?常见导致脸上痤疮痘痘爆发的因素有哪些呢?

　　导致青春痘痤疮爆发的因素众多，常见的导致痤疮爆发的因素有：

　　1、荷尔蒙失调、滥用药物

　　容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子极容易导致痤疮的爆发，有些痤疮患者还认为避孕药可以治疗痤疮痘痘，这是不科学的，服用避孕药治疗痤疮，虽然痘痘能有效的减少，但是由药物带来的副作用会导致女性不孕，男性不育的严重后果。

　　2、肌肤水分不足

　　水分补充不足，也是导致痤疮爆发的因素之一，我们在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好肌肤的护理，保持毛细孔顺畅。

　　3、遗传因素

　　先天油性皮肤，加上皮肤排泄能力差，也会导致痤疮痘痘的爆发，日常生活中，应注意做好肌肤的清洁工作，及时的清洗面部，及时祛除面部垃圾。

　　4、饮食不当、便秘

　　常吃辛辣、油腻等以及吸烟者刺激毛腺增生、排泄物增加。尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

　　5、保养品使用失当、换季

　　尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。

　　6.睡眠不足、情绪不稳定

　　常熬夜、吸烟，导致皮肤排泄能力下降。经常坐在电脑前，受电脑辐射刺激，而又不喜欢运动的。不爱卫生，不常洗脸。如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜。

　　不过，近年来，导致脸上痤疮爆发占有比例很大的因素之一便是：消费者为了护肤，在面部涂抹护肤等化妆品导致的。有些本身就患有痤疮的患者，为了能不受痘痘的困扰，滥用一些含有激素的产品的祛痘化妆品，在含有激素的祛痘化妆品的长期使用下，虽然痘痘是一时的不见了，但是面部引发了一种新的疾病，面部激素依赖性皮炎，是因长期外用含有激素的产品导致的，激素类产品的使用不当，虽然痤疮一时的消失了，但是后期还是会严重爆发，这是由于激素的副作用导致的。痤疮祛了，但是新的激素性痤疮却爆发了。

　　患有痤疮的患者，要想使痤疮从脸上消失，平日应注意饮食宜清淡，少食油炸食物、奶油、冰淇淋、巧克力等食品，大量喝水。最关键是要保持皮肤清洁，宜用温水洗脸，不要用碱性香皂和油性大的洗面奶，而应选择一些偏中性或酸性洗面乳，帮助祛除多余的皮脂，利于毛囊孔的排泄通畅和炎症消退。另外，经常熬夜或夜生活频繁的人，皮肤抵抗力较差，面部易出现痤疮。因此，要适当调整作息时间，生活规律化，保证充足的睡眠。

　　上述这些导致青春痘痤疮爆发的因素，日常生活中，一定要注意防范，及早的预防，便不会受到痤疮的伤害。