自从得了激素脸，做什么都要小心翼翼——用护肤品要小心、饮食要注意、生活作息也要规律，现在小编还要来再加上一条了，患上激素脸，就连洗脸也是有讲究的！那么得了激素脸，应该如何正确洗脸呢？激素脸的症状应如何调理？

激素脸的皮肤含水量较少，再加上冬季空气干燥，皮肤更是“干上加干”，处于一个极度缺水的状态。

激素脸在这个时候真是又干又难受，很多患者通常会采用裸脸、不洗脸的方式，但这样面部会堆积很多垃圾，很容易造成细菌滋生。

那么激素脸在最基础的清洁工作上应该注意些什么呢？

1. 使用流水洗脸

激素脸不要用脸盆洗脸，脸盆里面的水越洗越浑，对于皮肤也是一种二次伤害，远不如用手捧流水洗脸干净。

2. 使用温水洗脸

有些人喜欢用冷水洗脸，用冷水洗脸确实有诸多好处，但是激素脸并不适合用凉水洗脸，其实水温过低或过高，都会对皮肤产生刺激，因此，建议激素脸使用温水洗脸。

3. 洗脸次数

每天早晚使用温水各洁面一次就足够了，有不少激素脸患者觉得皮肤正处于一个特殊的时期，更需要好好清洁，频繁洗脸还是用清洁力较强的洁面产品，但其实这样做只会使角质层越洗越薄，更容易导致皮肤症状加重。

另外还要注意，在洗脸时，还要注意控制力度与手法，不要用力揉搓面部，尤其是面部皮肤有破损的患者，在擦拭皮肤时，动作一定要轻柔，以免加重皮肤的破损情况。

4. 洁面产品的选择

患上激素脸后，产品选择都以成分温和的为主，在洁面产品的选择上也是如此，那些清洁力强的洁面产品已经不适合你了，尽量使用温和无刺激的洁面乳，减少皮肤接触化学物质的可能。

希望激素脸患者认识到洁面对于肌肤恢复的重要性，正确对待受损的肌肤，基础的洁面工作做好了，是能够辅助受损肌肤恢复健康状态的。

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