激素脸需要忌口吗?有哪些饮食禁忌?

2020-02-21 132 views none

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赵桂荣中医治疗激素依赖性皮炎

激素脸患者肌肤屏障都不同程度的受损,比较敏感,所以一定要注意饮食,以免对于肌肤造成刺激。但是呢,饮食忌口确实比较难做到,毕竟作为吃货的我们,哪能面对美食而拒之千里呢?激素脸需要忌口吗?有哪些饮食禁忌?

然而,满足了嘴巴舒服了胃,脸却不高兴了,尤其是吃了一些需要严格避免的食物,不仅脸部再次受折磨,修复之路也会变得漫漫无期。

良好的日常饮食是身体健康的重要条件之一,激素脸患者的饮食也是如此,患者应该了解激素依赖性皮炎的饮食禁忌。

使用护肤品脸还是干,是激素依赖性皮炎吗?怎样解决激素脸发干的问题?
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激素脸不能吃什么食物呢?

1.不能吃煎炸油腻含有脂肪高的食物

煎炸类脂肪高的油腻食物平时也尽量少吃,毕竟高油脂高脂肪的食物会增加身体内湿热度,这些湿热之气在中医来说,会增加皮肤过敏长疹子几率,加之激素脸本身的皮炎过敏症状,皮肤会变的更加糟糕。

同时,还要注意少吃甜食和咸食,以利于皮肤的康复。

2.光敏性食物

本来皮肤已经出现了激素症状,疹子、痘痘、痤疮频发导致了皮肤红白交错,肤色混乱。

这时候一些光敏性的食物要敬而远之,免得增加皮肤黑色素沉淀,不利于后期的治疗和恢复。

光敏性的食物有胡萝卜、芹菜、土豆、香菜、橘子、菠菜、紫菜、木瓜、莴苣等等,这些一定要尽量少吃。

3.发物

如海鳗、带鱼、海虾、海蟹等民间说的“发物”。

其实民间说的“发”,在医学上是诱发过敏。

激素脸皮肤非常敏感,而且容易过敏,这时候吃发物只会刺激皮肤激素炎症加重。

那么对于无辣不欢的朋友来说,激素脸可以吃辣椒吗?

建议激素脸患者应该少吃或者不吃辣椒,吃了辛辣食物后,我们平常人都会上火,我们的皮肤不自觉的就会感到热且痒。

而且,经常吃辣会对我们的身体造成损害,天然的辣味食物都具有很强的抗氧化能力,对激素脸患者非常的不利。

除了那些明确禁忌吃的食物,我们日常吃的绝大多数食物是可以尽情享用的。

而且较之平常,在饮食上应该多加讲究,凡是有利的食物,多加摄取,让自己能量满满的才能加快皮肤的恢复。

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赵桂荣中医治疗激素依赖性皮炎

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