大家都很在意自己的面部肌肤，也就是我们的“面子”，看见别人的皮肤水水嫩嫩，白白净净的，我们肯定会非常羡慕。然而自己的皮肤总是出一些小差错：睡不好，生活作息不规律——会起痘；青春期、妊娠期等内分泌紊乱时——会起痘；饮食不节制——会起痘。那么激素脸和痘痘有何区别呢？

脸上长了痘痘的朋友们更是心急如焚的想把痘痘一夜填平，让它永无天日。

怎样做才能让痘痘一去不复返呢?

很多人祛痘几乎不问缘由，有普遍很着急，看到“快速祛痘”的字样，痘友们肯定心里是非常的狂喜，这下就可以彻底圆了他们一夜填平痤疮痘的美梦了。

殊不知这是噩梦的开始，激素依赖性皮炎已经悄然而至。

这些“速效”产品的祛痘效果飞速，短期内就能够将痘痘一扫而光。

原因便是这些产品中添加了激素，可以抑制皮肤炎症的出现，一旦停用这些速效的产品后，不适症状会再次爆发，然后再次使用祛痘产品祛痘，如此长期反复，肌底会沉积大量激素，影响皮肤整体免疫力，从而引发肌肤各种炎症。

很多人原本只是皮肤上的一个小问题，因为急切的心以及认知的盲区，致使皮肤面临被反复“摧残”的局面，实在是有些不值。

那么出现痘痘时，正确的预防和护理方法有哪些?

1、做好面部清洁

脸上有痘痘的地方要小心，不要用力的去揉擦。

先用温水洗脸，然后用温和弱酸性的洗面奶轻轻洗净污垢，太阳穴、脸部T字区要重点洗干净，防止毛孔的堵塞。

2、不要用手挤痘痘

我们误以为用手挤痘痘的时候，把痘痘里面的脓挤出来了，觉得痘痘好得很快。

其实，没有经过消毒的情况下去挤痘痘，只会加深红肿、发炎的情况，形成痘印。

3、生理盐水消毒痘痘部位

生理盐水没有酒精的刺激性，是清洗脸上红肿部位最好的方式，长痘痘的地方的表皮已经收到挤压而受损，用生理盐水清洗不会那么疼。

4、不要化妆

化妆品含有的化学成分对皮肤的刺激性比较大，尤其是长痘的时候，加重痘痘情况，刺激皮肤表层，皮脂腺分泌异常，痘痘情况更严重。

5、做好全方位防晒

建议做好硬防晒，出门记得打伞、戴帽子、戴口罩，痘痘发炎的时候尽量不要涂太厚的防晒霜，以免加重痘痘恶化发炎。

综上所述，在长痘期间，不要使用速效产品祛痘，更不要使用激素药膏，否则痘痘不但没消退，反而形成了激素脸，建议痘友们做好日常预防和护理，多多关注皮肤的状态，做到不盲治、不误治。

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