激素依赖性皮炎患者本身皮肤屏障受损，遇冷遇热皮肤很容易就会出现反应，更要做好防晒， 面对如此的高温天气，很多激素脸患者犯了难， 激素脸对紫外线非常敏感，更加容易在日晒后出现晒伤表现，其至加重激素依赖性皮炎的症状。因此激素依赖性皮炎患者要进行更加全面深人的防晒。 紫外线对激素脸皮肤有哪些伤害？这样的天气该如何防晒呢？

太阳光中的紫外线对激素依赖性皮炎皮肤的伤害：

紫外线照射皮肤后，当照射剂量足够大时，被照射部位皮肤可以出现红斑、灼热等日晒伤表现，严重时肿痛明显， 甚至可以出现水疱和脱皮。

紫外线照射后能激活黑素细胞，使黑素细胞体积变大，酪氨酸活性增强，导致黑色素合成加快生成增多。

1、物理防晒

阳光强烈，出门最好使用遮阳伞，遮阳镜、遮阳帽等物理防晒方式，避免强紫外线刺激。激素依赖性皮炎症状之一就是色素沉着，且恢复起来较慢，如果在被晒，是比较容易出现色斑，并且可能引发其他症状发作。(口罩，遮阳帽等防晒用品均可以使用上，但是要避免化学化工产品触碰到皮肤，以防引发皮损感染) 【紫外线对激素脸皮肤有哪些伤害？激素脸如何防晒？】

2、补水保湿

激素脸因为肌肤屏障受损，偏薄的肤质，锁水功能降低，皮肤水分蒸发快，需要补充大量的水分以缓解干痒的症状，可以制作矿泉水喷雾，或使用加湿器。这样就可以随时随地给自己的皮肤补足水分。

3、注意饮食

对激素脸患者而言多吃些清火去燥的食物是必要的，多补充维生素，对皮肤的恢复会有很大的好处。但尽量少吃一些感光性的食物(如柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜等)，微信：1079331899 食用后不宜在强光下活动，这样可以避免患者在恢复过程中的黑色素沉积，减少肤色不均的情况发生。

随着温度的不断高升，对于激素依赖性皮炎患者来说现在是一个相对舒适的季节，因为这时温热湿润的气候，便于运动，排汗，会使皮肤代谢加快，肌肤也不会干燥的发痒，反而排汗后，肌肤会舒服很多。

激素依赖性皮炎防晒是必然，所以提醒患者朋友们出门一定要做好防晒措施，但是这些仅仅只是缓解激素脸症状不加重，激素脸要想彻底治愈的话，最重要还是得排出皮肤表层的激素垃圾，达到不反复的目的。 这时选择对症的中药排异疗法可以有助于激素依赖性皮炎更快，更好的治愈。 【紫外线对激素脸皮肤有哪些伤害？激素脸如何防晒？】

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