养护皮肤不是就为了防皱纹

　　和人体一样，土地有耕作层，渗水层，保水层，多年积以肥料就是在保持土壤的营养含量。铲地、镗地就是为了让土壤颗粒疏松，透光透气，所有的营养物质都是通过光合作用来促进内生长、内循环的。如此，一些人对皮肤的认知多半是走进了误区。皮肤的保护，不是防止出皱纹，抹点“战痘”就可以的，很多人有意识地去养护皮肤，于是总是洗澡，涂抹东西……不曾想，皮肤却是越来越粗糙了。

　　赵桂荣解答

　　我曾经治疗过一个患者，他就是全身痒，去了很多地方治疗都没有好转。这个人是一个非常讲究的公务员，三十多岁，他说别人得皮肤病还有可能，可我每天早上洗澡，晚上洗澡，而且必须使用浴液，形成习惯了。出差在外，要说几天不能冲澡根本就受不了……说我得皮肤病太不可思议了。

　　我说你得病的原因恰恰是你太干净了。皮肤本身有一层保护膜，按现代医学的说法是皮脂腺保护膜，它要代谢出一定的油脂来调节整个皮肤的干湿度、柔软度。如果洗澡过勤，油脂层就容易被破坏掉，皮肤失去了这个保护层，极易感染各种皮肤病。

　　经常洗澡，还有一个看不见的隐患：耗伤正气!洗澡时，毛孔处在开开合合的状态，对身体的元气是一个“过耗”，酷爱洗澡、桑拿的人，很容易把身体洗虚弱了。很多喜欢在运动后马上洗澡的人，会感觉到一开始锻炼效果挺好，慢慢地，开始出现了心悸、心慌的症状，甚至会出现短暂的晕眩。这在中医里说，就是心阳虚的表现。尤其是老年人，不能经常洗澡、出汗，因为不正常的出汗会损害人体的阳气，也就是人生立命、健康的根本。

　　正确的洗澡应该是适度的，而且我建议用适量的盐来代替浴液，一方面可以补充大量出汗导致的缺失，另一方面用来清洁杀菌。这样洗后的皮肤，是真正的光滑洁净。但是不要太频繁地用盐粒直接搓洗，感觉这个东西能去角质。皮肤很娇嫩，稍微粗暴对待，它就要想办法反抗。

　　我们可以将盐放在以前用过的浴液瓶子里融化，然后放一些蜂蜜。在洗澡的时候，像正常使用浴液一样来用就可以了。蜂蜜除了能够滋养皮肤，也会消减盐水给皮肤带来的干燥感。

　　皮肤病患者尤其要少洗澡，更不能搓澡，不要用沐浴液，洗澡后严防受风。手足部的皮肤病患者，在洗衣服的时候，要戴上手套，保护好双手不被肥皂、洗衣粉、洗洁精等化学物质伤害。