激素依赖性皮炎如何补水?一些朋友患了激素依赖性皮炎在这干冷的冬季，如何补水成为关键，都知道由于激素对皮肤的破坏，显得异常的干燥，特别是寒风刺骨一吹，更加难受。那激素依赖性皮炎皮肤冬季如何补水呢?

　　激素依赖性皮炎如何补水? 晚上12点到凌晨2点是皮肤新陈代谢的最高峰所以肌肤保养的良机是在夜间，这段时间，肌肤会充分吸收营养成分。此外由于睡眠时皮肤会蒸发掉约200ml水分，所以补水的关键时刻就是起床后，此时空肚喝水是最及时给体内补充水分肌肤也是在这个时候吸收效果最好。所以早上起来记得喝水哦

　　激素依赖性皮炎如何补水? 随身带着补水喷雾不要以为你在空调的环境中工作就万事大吉了，没有寒风露宿。可是你是不是还会感到你的皮肤干干的，室内暖气显得干燥，也会让你脸上的干纹接续滋长。所以皮肤干而出油的朋友可以弄一个加湿器，多喝水!

　　油性肌肤最好使用爽肤水大家都知道，很多收缩水都含酒精成分，这样的收缩水可能会限制油脂排泄及缩短毛孔，而在冬季使用可能会让肌肤更加干燥。如果你是油性肌肤，建议使用有清冷感受的爽肤水，可你也可以使用蒸馏水来代替，只要是有助于补水就好了。

　　白醋控油做法，将白醋和纯净水按1：3比例混合，用化妆棉沾混合液轻轻擦拭，3到5遍后，用温水洗净。坚持一个星期左右你就会发现T字区的真的没那么的油了。

　　控油面膜不可少要解决出油问题，面膜也是必不可少的，每周一至两次深层清洁面膜能够有效的将深藏毛孔内的油脂杂质吸出来，确保毛孔畅通无阻。选用清爽面膜有很强的吸附力，直达毛孔内部，吸出过多的油脂，还能有效抑制油脂分泌，达到肌肤水油平衡。当面膜将脸部的污垢彻底清洁干净，带走多余油脂之后，肌肤就能恢复正常的呼吸，粗大毛孔自然就慢慢收缩变得细腻。

　　小黄瓜马铃薯面膜材料，小黄瓜1/4根，马铃薯半个，面粉适量，矿泉水适量。

　　制作方法：

　　1、将马铃薯去皮

　　2、小黄瓜去头、尾洗净均切成小块装入榨汁机打成泥

　　3、加入适最的矿泉水过滤取液

　　4、加入面粉搅拌均匀调成糊即可。

　　使用方法:用温水洁面后用毛刷或直接用手将调好的面膜均匀地涂在脸上15-20分钟后用温水将脸洗净即可。一周2-3次坚持5周后肌肤就会变得水嫩润泽。

　　相信这些补水技巧在日常生活中应用极多，简单的总结了一下，特别是激素依赖性皮炎患者，皮肤干干的，很难受吧试试哦~