十个美女九个白，皮肤白皙是成为美女的首要条件，也可以说，如果是满脸的痘痘、斑点、皮肤暗黄的话，别指望别人把你划入美女的行列。既然皮肤对于女人来说如此重要，如何才能拥有一身白皙的皮肤呢？著名中医专家赵桂荣大夫在此方面有着深入的研究和见解。

皮肤有斑点或出现暗黄应药物治疗

皮肤出现斑和气血偏黄暗、没有光泽，在中医理论上，有两种原因：肝肾不足和脾虚湿盛。两者有着不同的表现和区别。

肝肾不足表现为面色灰暗，常伴有腰酸困，或者脱发、失眠。可选用滋补肝肾的六味地黄丸，这种情况要坚持服用，至少一两个月。饮食上要少盐和清淡。

脾虚湿盛表现为面色萎黄，常伴发有头沉、双下肢沉困、食欲不振等。这种情况需要健脾利湿，可选用补中益气丸，或者选用成药方的汤剂：萆藓渗湿饮。

痤疮主要是因为肺胃湿热

中医理论中，痤疮最常见的以肺胃湿热为主，也就是寻常型的痤疮。这种炎性皮疹以红色为多，包括白头、粉刺，严重者有脓包，同时口苦、口干，还有便秘情况。这种情况的处理应以清肺为主。可选择成药方的汤剂：枇杷清肺饮合白虎汤。

另外，稍严重的痤疮还会有结节和囊肿，属于聚合型痤疮。这种情况多因痰湿凝聚引起。可选用：海藻玉壶汤合二陈汤(包括陈皮、半夏)。

饮食注意：不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，也不要吃太热性的肉类，如羊肉。可多吃水果、蔬菜，但热性的水果尽量不吃，如葡萄和荔枝。

月经不调源于血热和气滞血淤

月经不调的原因很多，女性青春期长痘痘时常伴有肥胖、月经不调、脱发。另外，多囊卵巢也会引起月经不调。因此在使用中药调理前，应先查清原因，排除内分泌和妇科疾病的原因。

月经不调多分为血热和气滞血淤，血热引起的不调多表现为月经前期，应以清热凉血为主，如犀角地黄汤(根据情况加减中药)。气滞血淤引起的不调多表现为月经后期，应以活血化淤、舒肝理气为主，可选用逍遥丸合四物汤。

赵桂荣大夫提醒大家注意：

1.自己购买中药进行调理，中医讲究辨证，每个人的体质情况有所不同，使用的中药也有差别，应由大夫进行辨证后再进行调理。

2.口味要清淡，尽量不吃辣椒。

3.保持好的心态，尤其是发育期。同时找一个适合自己的锻炼方法。

4.注意清洁面部，用温水洗脸，可使用含硫磺的香皂。护肤品选用水剂和霜剂。

由此可见，皮肤不好的原因其实有很多，除去遗传的因素之外，大多数的情况是可以调理过来的，赵桂荣医师告诫大家，千万不要乱用一些号称有奇效的化妆品来美白，大多数美白化妆品虽见效快但化学物质含量过多，用的时间长了对皮肤的损伤是非常大的，还是应以中药类药物调理为主，中药的根本就是治标治本，而且大都不具有刺激性，这样才能给皮肤一个健康、轻松的康复环境。