晒后修复有妙招

2013-08-22 1,520 views 暂无评论

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赵桂荣中医治疗激素依赖性皮炎

晒后修复有妙招

这个夏天让我们见识了什么叫做热,真有点不热死人不罢休的劲头,连不在火炉之列的上海都热死人了,极端的气候让我们的皮肤承受着越来越严峻的考验。天气越来越热,一旦被阳光照射之后该如何修复呢?皮肤科专家赵桂荣大夫为我们做一下详细介绍。

晒伤之后如果又误用了保养品,很有可能会迅速发展成接触性皮肤炎!当肌肤产生红肿、干燥及轻微脱皮等初期晒伤症状时不适合再使用一般的清洁用品,清洁肌肤时最好使用弱酸性符合肌肤PH值的清洁品,以免刺激肌肤,但若不知如何选择清洁品,最简单的方法就是使用婴儿香皂或不含皂碱的婴儿沐浴乳等来清洁肌肤。在晒伤症状未减的时候,日常保养中不可去角质,不论皮肤是否有脱皮症状,要让晒伤后的废皮自行脱落,不可以外力强行清除。

正确的补水方法,最好使用矿泉喷雾,为肌肤轻柔的补充水分。但须注意一定要待肌肤冷却后,再行喷洒,因为当肌肤温度过高时,若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈,肌肤容易出现过敏症状,而产生二次伤害。用完喷雾后要立即用面纸、化妆棉或干净的毛巾将水分吸干,不然会因蒸发过度反而会带走肌肤上更多的水分。因水分已经由肌肤大量散发出去,日常饮水也要酌量增加,只要感到口干舌躁时,就饮用大量清水(最好是白开水,平日常喝的碳酸饮料或健康醋等,最好先暂停),但注意不要再吃刺激性的食物,如咖啡、茶及辣椒等。

在皮肤得到大量水分的补充之后,可以紧接着以无刺激性的产品来镇静肌肤,含芦荟及金缕梅等天然成分的凝胶是最适合用来镇静晒后肌肤的。若临时手边没有这类保养品时,可以用冷水或脱脂牛奶等来湿敷晒伤的部位;家中若有维他命E的胶囊,也可以将胶囊剪开,直接取其中的维他命E敷在伤口上,或是以布包裹冰块来冰敷,也能达到不错的镇静效果。

晒伤的肌肤对透气性的需求更强,千万不可涂抹含油脂及凡士林类的滋养油或软膏类的产品,那会使肌肤无法呼吸,导致肌肤局部坏死。晒伤的皮肤很脆弱,不要乱用有刺激性的药物,建议选购无刺激的中药类晒后修复产品,一般含草本成分的护肤品易吸收,而且还不伤害皮肤。

最后,为防止晒伤,请牢记以下注意事项:
1.避免在上午10时至下午2时晒太阳,因为这时候阳光最猛烈。要记住阳光在高地和近赤道的地方较热。

2.用防晒系数(SPF)最少15度的遮光剂,并在晒太阳之前最少30分钟涂上。

3.如晒伤程度轻微,立即敷一块热毛巾能令你脱皮,并能使你更快舒缓痕痒。

另外,专家还要再次提醒大家,晒伤后的皮肤很容易引发过敏,当发现有皮肤过敏症状时不要用激素类药膏涂抹于皮肤,以免患上激素依赖性皮炎。

赵桂荣中医治疗激素依赖性皮炎

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日志标题:《晒后修复有妙招》
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