专家告诉你激素依赖性皮炎怎么补水

2013-08-30 2,748 views 暂无评论

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赵桂荣中医治疗激素依赖性皮炎

激素依赖性皮炎患者的皮肤常见现象是出现红斑、丘疹、干燥脱屑,尤其是干燥是很常见的症状。皮肤出现干燥的情况就是缺水了,那么,皮肤为什么会缺水呢?这是因为皮肤的角质层受损,锁不住水分,所以说,激素依赖性皮炎患者的补水工作非常重要。激素依赖性皮炎怎么补水?中医皮肤科专家赵桂荣大夫给大家介绍几种方法。

晚上12点到凌晨2点是皮肤新陈代谢的最高峰,所以肌肤保养的良机是在夜间,这段时间,肌肤会充分吸收营养成分。此外由于睡眠时皮肤会蒸发掉约200ml水分,所以补水的关键时刻就是起床后,此时空肚喝水是最及时给体内补充水分的方法,肌肤也是在这个时候吸收效果最好。

油性肌肤最好使用爽肤水,不要使用毛孔收缩水,很多收缩水都含酒精成分,这样的收缩水可能会限制油脂排泄及缩短毛孔,而且还刺激皮肤,尤其是在这样干燥的秋季使用会让肌肤感觉更加干裂。如果你是油性肌肤,建议使用有清爽感受的爽肤水,也可以使用蒸馏水来代替,只要是有助于补水就可以了。

另外,锁住水分还有一个办法——白醋控油法,将白醋和纯净水按1:3比例混合,用化妆棉沾混合液轻轻擦拭,3到5遍后,用温水洗净。坚持一个星期左右你就会发现T字区真的没那么油了。

想要解决出油问题,面膜也是必不可少的,每周一至两次深层清洁面膜能够有效地将深藏毛孔内的油脂杂质吸出来,确保毛孔畅通无阻。清爽面膜有很强的吸附力,直达毛孔内部,吸出过多的油脂,还能有效抑制油脂分泌,达到肌肤水油平衡。当面膜将脸部的污垢彻底清洁干净,带走多余油脂之后,肌肤就能恢复正常的呼吸,粗大毛孔自然就慢慢收缩变得细腻了。

赵大夫表示,解救皮肤干燥的同时要注意两点:

1.洗脸方法要正确,洗脸的时候如果用过热的水,就容易造成皮肤干燥、松弛。洗脸水如果太冷就容易导致肌肤清洁不干净,所以应该选用温水进行洗脸。

2.选择好的保湿产品,洗脸过后,皮肤如果没有做后续保养,就容易出现皮肤干燥、脱皮现象。所以洁面后,应该选择含有保湿成分的爽肤水给肌肤注入水分,再选择保湿霜或乳液锁住肌肤的水分。油性皮肤的人在选择保湿产品时,一定要选择清爽不油腻的产品,避免堵塞毛孔。

最后赵桂荣提醒大家注意:平时护理皮肤时一定要注意,在选择产品时,要尽量选择无香料、无酒精、无色素,酸碱度适中的产品。清洁时水温不能太高,32°C至34°C之间,不要超过37°C;水温高会加重瘙痒。使用温和的沐浴产品不刺激皮肤,皮肤护理产品必须温和,以中和硬水,而每个地区的硬水是不同的,一定要注意这一点。

赵桂荣中医治疗激素依赖性皮炎

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