干性皮肤在秋季如何保养?

2013-09-16 2,370 views 暂无评论

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赵桂荣中医治疗激素依赖性皮炎

秋高气爽的天气固然让人感觉舒服多了。可是有很多干性皮肤的人群却因为季节皮肤干燥的原因而烦恼。因为秋季干燥,肌肤缺水,严重的甚至还会脱皮。皮肤科专家赵桂荣大夫教大家干性皮肤在秋季时如何保养。干性皮肤也有以下细小分类:

干性皮肤类型一:缺水型干性肌肤

特点:这类皮肤类型的人往往会以为自己是油性皮肤,因为她们肌肤经常油油腻腻的,但其实这是由于护理不当或其他原因造成肌肤极度缺水。肌肤内部水份与皮脂失去平衡,导致皮肤反馈性地刺激皮脂腺分泌增加,造成一种“外油内干”的局面。

护理关键:补水

很多人看到自己满脸油光就盲目控油。其实,缺水性干性肌肤最忌讳用强性控油产品和吸油纸。因为这两样东西只能暂时去油,脸上没有了油脂的保护,皮脂腺又开始疯狂工作,要不了多久油光又会重现。所以补水才是缺水性干性肌肤的护肤原则。我们可以在洁肤后,要给肌肤保湿补水,用爽肤水和保湿补水乳液为肌肤补水和锁水,并且每周做两到三次的补水面膜,让肌肤喝饱水分。

干性皮肤类型二:缺油型干性肌肤

特点:这种肌肤的人皮脂腺分泌皮质较少,肌肤因为不能及时、充分的锁住水分而显得干燥,肌肤缺乏光泽,对外界刺激比较敏感。

护理关键: 补水+补油

赵桂荣大夫表示,缺油性干性肌肤的人要注意,选择护肤品时不能单纯考虑补水,还要考虑补充油脂。因为这类肌肤的皮脂腺先天不足,不能分泌足够肌肤所需的油脂,只单纯补水,肌肤没有锁水能力,补得快,蒸发得也快,只能造成“越补越干”的恶性循环,为了避免这一情况,我们要做到一下几点:

1.护理肌肤时,一定要选用含有温和表面活性剂(浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油)成分的柔和、抗敏感洁面产品洗脸,因其脂质和保湿 因子的含量较高。而一般的肥皂或洁面品会使皮肤干燥 ,过早出现皱纹。如果皮肤特别干燥,可以只在晚上用温水配合卸妆 乳液和柔和抗敏感洗面奶洗脸,早上不用任何洁面品只用温水洗即可。

2.洁面后,马上搽滋养成分高的温和抗敏润肤水,以迅速补充脂质和平衡酸碱值。特别注重皮肤表面水脂质膜的修复和加强,选择成分足、质量好、添加保湿 成分、防护性强的日霜是非常重要的。抹润肤产品时,要让其慢慢地渗入皮肤,用中指轻轻画圈按摩。

3. 要随身携带一瓶保湿喷雾,当皮肤干燥时,轻轻喷几下,即可解决皮肤干燥的问题。

4.睡前用眼霜,眼部肌肤比较薄,又干燥,所以眼部是夜间保养时的重点,选择眼部保养品时,尽量以滋润补水为主。

5.睡前面部保养不可忽视,面部使用含有滋润、营养成分的晚霜,尽量以滋润补水为主,如果皮肤非常敏感干燥,在涂晚霜之前,最好抹上具高度滋养效果的活细胞精华素或玫瑰精油,它能防止肌肤老化、抗皱纹、深层滋养、再生。

6.每周要做一次深层滋养面膜,缺油型干性皮肤的女性朋友们还要选择滋润、温和、含有天然植物精华的滋养面膜,每周至少做一次,如果干燥情况特别严重,则每周应做两次滋养面膜。

赵大夫提醒大家:除了护肤以外,饮食上要多吃维他命A的食物,如牛奶、香蕉、胡萝卜等,以保护表皮和黏膜,带给皮肤柔软滋润。每天记得要喝8至10杯水,且绝对要戒除含咖啡因的饮品。睡觉前也要记得喝少量水以避免早上起来面部浮肿。

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日志标题:《干性皮肤在秋季如何保养?》
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