秋季护肤需要补水保湿

2013-09-23 2,384 views 暂无评论

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赵桂荣中医治疗激素依赖性皮炎

秋季干燥,我们依然要进行护肤的补水保湿工作,可能需要加大保湿补水的效果,因为秋季是个干燥的季节,皮肤不管在室内还是室外都容易感觉到干燥缺水,中医皮肤科专家赵桂荣大夫教大家秋季如何进行补水保湿工作。

1、每天烧一些开水,然后将脸部凑上去,让水蒸气滋润你的皮肤五分钟到十分钟就好了,也就是蒸面。之后涂抹上面霜,可以做到保湿补水哦,另外房间里也要多放一些绿色植物,因为植物会自己生产出水分,保湿又能净化空气。

2、如果办公室比较干燥的话可以涂抹上两层保湿乳液,这样可以完全的把保湿因子控制住,防止流失的太多,晚上睡觉的时候也可以涂厚一些,因为夜晚的时间比较长,少的话很快就会流失,多涂一些可以让脸部多吸收一些。

3、多喝水,这是最简单也是最有效的保湿补水的方法了,不但可以加速新陈代谢的速度,还能把多余的废物通通赶出体外,让肌肤表面的水分膜一直保持着水润和弹性,所以每天八杯水一定要保证,每天清晨起床第一件事就是喝水哦。

4、面膜是最好的补水保养品,我们也可以自制补水面膜。如果是敏感肌肤的人群,就不建议大家使用自制面膜,这样可以避免对皮肤的刺激,防止过敏。购买的面膜,首选最好是那种单片包装的,一般这种面膜都是用保湿精华液浸泡着面膜,效果会很不错,补水保湿效果相当迅速,每周保持使用三次以上。

5、保湿精华保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。

6、油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成肌肤敏感。

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日志标题:《 秋季护肤需要补水保湿》
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