从皮肤的类型开始护肤

2013-10-08 1,464 views 暂无评论

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赵桂荣中医治疗激素依赖性皮炎

健康的皮肤能反映一个人的生活状况和身体情况。生活饮食是否合理、睡眠是否充足,以及身体是否健康,都可以从皮肤的情况看出来。然而,要想了解皮肤的反映健康的状况,应首先了解健康皮肤的常见类型。 中医皮肤科专家赵桂荣大夫带大家一起了解一下皮肤的类型,根据自己的肤质,以便于更好的去护肤。

目前,人们根据皮肤中皮脂分泌的多少,将皮肤分为中性、干性、油性,以及混合型四种类型。

中性皮肤:中性皮肤是皮肤四种类型中最完美的皮肤类型。这种皮肤皮脂分泌适中,皮肤不粗不细,看起来细腻、光滑、富有弹性,而且红润有光泽,没有色素沉积。最令其他皮肤类型羡慕的是,拥有中性皮肤的人,从来不会遭受敏感、长痘痘的困扰,是最理想的皮肤类型。尽管中性皮肤如此完美,但却并不是每个人都可以拥有的,它往往出现在婴幼儿、发育前的少男少女,或保养极好的人身上。所以,25岁以上的人很难拥有如此完美的皮肤了。而且中性皮肤受季节变化影响较大,夏天皮脂分泌较多,皮肤会偏油腻;冬天时,皮脂随着空气的干燥,而减少皮脂分泌,皮肤呈现偏干的特征。因此,拥有中性皮肤的人不能因为中性皮肤完美,就忽视皮肤的保养与注意。平日,应根据季节的不同进行正确的保养,保持皮肤腺和汗毛孔的畅通,以保持皮肤的良好状态。同时,拥有中性皮肤的人,还应充分注意饮食和睡眠,心情舒畅,以保持皮肤松紧适度。

干性皮肤 :在四种皮肤类型中,拥有干性皮肤的人也是比较幸运的。这类皮肤皮脂分泌较少,但很均匀,而且毛孔看起来并不明显,也不容易受到过敏、长痘痘的困扰。当然,干性皮肤也是有很多令爱美的人难以忍受的缺点的。比如,由于皮脂分泌不足,皮肤表面无法保持一定的湿度,导致皮肤缺乏滋润、缺少光泽、缺乏应有的弹性,皮屑较多,不够柔软光滑的特点。秋冬季节时,干性皮肤还会随着空气的干燥,而呈现紧绷感,容易出现裂口和皱纹。

干性皮肤非常细嫩,经不起风吹日晒。一旦让拥有干性皮肤的人晒多了太阳,他们不仅将成为雀斑、黑斑以及各种斑点,或毛细血管充血的高危人群,而且还会让他们的皮肤过早老化。这是因为干性皮肤角质层的含水量通常都在10%以下的缘故。如果此时再晒过多的太阳,就会使本已缺水的皮肤表面水分蒸发更多,出于自我保护机制,深层的黑色素则被激活,它们跳出来保护皮肤,就形成了斑点。因此,干性皮肤要注意保护。清洁时,要尽量避免碱性大的清洁用品。相反,应选用具有保湿功能的清洁用品,或化妆品。

油性皮肤: 油性皮肤的人肤色常为淡褐色、褐色、甚至红铜色,但不论哪种颜色,油性皮肤的人的皮肤看起来都很光亮,而且不易出现皱纹。这是由于油性皮肤皮脂分泌多,皮肤都在皮脂保护之中的缘故。而且油性皮肤对外界环境刺激的耐受性非常强,这也是油性皮肤的人不容易出现皮肤斑、皱纹,或过敏反应的原因。不过,由于油性皮肤皮脂腺过于发达,给人一种皮肤毛孔粗大、皮肤看起来油腻光亮的感觉,而且皮肤分泌的皮脂、皮肤代谢产物与空气中灰尘、污垢混合后,容易生粉刺或痤疮,引起皮肤感染。另外,值得油性皮肤的人注意的是,皮肤的“油”多,并不代表水分也够。很多油性皮肤的皮脂与所含水分都是失调的,即使看起来油光满面,也会出现蜕皮现象。

此外,大量用营养型护肤品,也是导致皮肤油腻的原因。因为皮肤对营养的吸收是有限度的,过度的运用营养型护肤品,容易堵塞毛孔,使皮肤不能好好呼吸,导致粉刺、疙瘩的出现。而且皮肤吸收了过多的营养,必定要通过某种方式释放出去,“出油”是皮肤最好的选择。

拥有油性皮肤的人要特别注意饮食的调节和皮肤的清洁。每天可以选用清洁能力强的洁肤用品,化妆品则注意选用透气性好,油脂含量不高的产品,以防止油脂堵塞毛孔,诱发粉刺和毛囊炎。饮食则要以清淡为主,多吃各种熟菜、水果。除此之外,还要缓解自身的压力,从根本上调整内分泌,改善皮肤情况。

混合型皮肤:有些人的皮肤结合了多种皮肤特点,他们的面颊属于中性皮肤或干性皮肤,但前额、鼻翼两侧或者下颌等部位皮脂分泌较多,属于油性皮肤。这类皮肤应根据不同的部位,不同对待。油性皮肤部位则按照油性皮肤的保养方法,控油是关键;干性皮肤的部位则要注意补充水分和油脂。

赵桂荣大夫表示,不管皮肤是中性、干性,还是油性、混合型,都是正常的皮肤类型。而且由不同类型引起的皮肤干燥、脱屑,或粉刺、痤疮等问题,都是正常的皮肤现象,与疾病没有任何关系。大家要注意分辨。

专家提示:健康皮肤标准为表面光滑,柔软有弹性,颜色为白里透红;细看则纹理细致,没有各种皮肤斑、伤口,以及湿疹。

 

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