冬季随着空气中水分的减少，皮肤角质层的水分也会下降，缺水的皮肤往往会比从前变得脆弱，严重还会导致皱纹形成。对于激素依赖性皮炎患者来说，冬天护肤工作的重要性是可想而知的，那对于激素依赖性皮炎患者在冬天如何护理好自己的皮肤呢?

1、患者应充分认识到激素的作用及副作用，做好充分的思想准备，一定要心平气和!保持良好心态!坚定战胜疾病的信心!

2、面红，发热，是第一大症状，不到万不得已，不要采用冷喷、冷敷甚至用冰块方法，求一时舒服，一时效果。可使用与皮肤温度接近的温水洗脸

3、多喝水，多吃水果和蔬菜

4、注意避免接触易致敏物质

5、多做运动，远离紫外线、电离副辐射。

6、用冷水和热水交替洗脸，每日早晚各一次，冷水一般15度左右，温水一般45度左右。

7、遇风，遇寒，遇热病情往往加重，对此需要采取相应的防治措施，如冬天戴口罩……

8、使用绿色纯天然的调理性护肤品。用绿色纯天然的调理性护肤品的好处就是，慢慢调理皮肤，并排出毒素。

冬季是皮肤病容易发作的季节，作为激素依赖性皮炎患者在这个季节要在抓紧治疗的期间，更应谨慎防护自己的皮肤，避免复发。