得了激素依赖性皮炎，有很多问题，那么激素依赖性皮炎如何保养护理呢？皮肤出现小问题，很多人都喜欢使用一些外用激素药膏来快速去除，虽然激素药膏见效快，但反复使用就可能产生依赖性，形成激素依赖性皮炎，这种皮炎很顽固，治疗起来是比较顽固的，那得了激素依赖性皮炎，我们要如何护理呢?具体的需要做好以下这些方面：

　　1、停用激素，激素依赖性皮炎患者不能再使用激素。

　　2、酒：忌辛辣刺激性饮食。

　　3、饮水：多吃蔬菜、水果。

　　4、保持愉快的心情：对激素依赖性皮炎的治疗很有用的哟;如果心情糟糕，无论怎么样下力气治疗激素依赖性皮炎都是难以收到最佳疗效的。

　　5、外线、电离辐射，坚决远离。

　　6、注意保护：激素依赖性皮炎，皮肤已经受损，平时需要多注意保护，防止皮炎症状的加重。

　　7、坚持治疗。

　　把激素依赖性皮炎患者的护理要点简单总结如下：

　　护理激素依赖性皮炎的要点：

　　1. 忌酒。忌辛辣刺激性饮食。

　　2. 多饮水。多吃蔬菜、水果。

　　3.保持愉快的心情，对激素依赖性皮炎的治疗很有用的哟。如果心情糟糕，无论怎么样下力气治疗激素依赖性皮炎都是难以收到最佳疗效的。

　　4. 经常做水果面贴不仅对治疗激素依赖性皮炎有好处，对皮肤的美观也是很有好处的。

　　5. 紫外线、电离辐射，坚决远离。

　　6.皮肤功能锻炼。其实很简单，用冷水、温水交替洗脸(也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面)，每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。

　　7.补充多种维生素及微量元素。尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。

　　8.远离有害化学物质。

　　9.千万不要养成挤、搔抓的坏习惯。因为这些坏习惯容易遗留疤痕及色素沉着。

　　10.远离激素类药物。

　　11.保持大便通畅。

　　12.多运动。

　　以上就是关于激素依赖性皮炎要如何护理的介绍，相信你现在已经有所了解，对于这类皮肤问题需要及早重视，防止越久症状越严重，防止对我们的身体及生活、工作带来不便。良好的皮肤尤其是面部皮肤的好坏是与保养分不开的，所谓“三分治、七分养”。