激素依赖性皮炎是外用产品导致的皮肤受损，所以致病的主要原因要从患者使用的外用产品入手，当然除了产品，患者对于护肤的错误习惯，及对激素药物副作用的不了解也是导致激素依赖性皮炎诱因。

1.产品选择错误

涂抹含激素产品会令面部皮肤快速变得光滑、细腻、红润，像婴儿般娇嫩无瑕，这正是不良商家在化妆品中违法添加糖皮质激素的原因。长期使用含激素的药膏或护肤品，会出现多毛、红血丝、色素沉着等激素依赖性皮炎表现。

一定要了解自己的肤质，选择适合肌肤的、无刺激、天然的护肤品，没有任何产品能在短时间内让你的肌肤焕然一新，除了糖皮质激素，所以拒绝速效产品和功效性产品的诱惑，避免掉进激素陷阱。

2.追求美肤奇迹

美白祛斑是医学难题，需要循序渐进，且个体差异极大。少数商家为了确保美白祛斑效果，在美白祛斑产品里违法添加激素、铅汞等重金属，会令使用者因神奇的美白祛斑效果而连续使用，时间长了就出现痘痘、多毛、红血丝等激素依赖性皮炎症状；或者形色各异的重金属色素沉着，中毒严重者，还会危及肝肾等内脏器官。

3.过渡护肤清洁

过度护肤、过度去角质、过度清洁都是不良的肌肤护理习惯，很容易造成面部肌肤敏感、脆弱，易导致激素依赖性皮炎发生，护肤也需要适量适度，不要给肌肤强加一些不能吸收的成分，简单、自然才是最重要的。

美丽固然重要，但是应以健康为前提。谨慎使用那些“三天美白”、“七天祛痘”、“快速嫩肤”等广告宣传的护肤品， 拒绝立竿见影，尽量选择一些大品牌的产品，不要贪图便宜，这些对于预防激素依赖性皮炎发生很重要。