激素依赖性皮炎虽然不是不治之症,但是因为其患病的时间和受损程度,也可以说是一场持久战,需要患者付出更多的内心和细心,在饮食、护理上多下功夫,能够大大提升激素依赖性皮炎治疗效果,缩短治疗时间。
1.拒偏方,反抑制。马齿苋煮水洗脸,艾叶煮水洗脸,土豆泥敷脸这些可以在家实现的偏方不要再去尝试了,答案为无效。拒绝抑制类治疗手段,皮肤的承受能力有限,不断的用他克莫司软膏,炉甘石洗剂,虽然不是吧激素药膏,却也治不好激素脸。
2.不化妆护肤,避免肌肤因为化妆品垃圾,或护肤品激素成分添加等其他毒素对肌肤进行二次伤害。选用及使用护肤品时,要避免选用一些刺激性的产品,如含高浓度果酸、香料、防腐剂等。可以用一些不含防腐剂的温和的草本医用护肤产品。
3.运动在于增强代谢机制,虽然不能起到排毒作用,但是可以增强肌肤的舒适感。补水在于缓解面部肌肤干燥症状,虽然在毒素未清理干净,角质层没有完全修复的情况下,补水犹如徒劳,但是也能增强皮肤的舒适感,并且可以细微改善皮炎症状。
4.饮食方面,要注意营养平衡,可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力,如果是过敏体质,规避过敏源,避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
激素依赖性皮炎遇冷热刺激易反复,所以需要做好防晒保暖的工作,在治疗过程中一定要坚持,不能半途而废,有治愈的信心和毅力,激素依赖性皮炎不是不治之症。