三月到来了，我们的大地一片生机盎然，但是，就在这乍暖还寒的时节，三月的第二天飘起了白蒙蒙的小雪，使人们既欢喜又带有一丝焦虑，为什么呢，那就要问问皮肤较为敏感的朋友们了，由于他们的肌肤较为敏感，会随着天气的变化导致皮肤发生一些令人年以忍受的疼痛以及瘙痒等，因此，换季护肤，就要引起大家的重视了!

　　要使自己皮肤不受到外界的刺激，就要知道导致皮肤敏感的因素有哪些，远离这些因素，皮肤自然不会受到伤害。

　　造成敏感肌肤的根本原因有两个方面：一方面在外，由于角质层太薄，皮肤滋润度不够，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激;另一方面在内，皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。

　　在换季时节，皮肤敏感的朋友要注意：

　　1.确认引发敏感的因子，远离这些因子(春季，对于先天皮肤较薄的朋友，只要使用比冬季乳霜更清淡，却仍具足够滋润力的护肤霜，就可避免春季敏感现象。然而后天发炎变薄的人就不是这样，漫飞的花粉、某些保养品的成分、稍强的清洁成分与早晚温差变化，都可能是诱发因子。所以此时建议配戴口罩避开花粉与剧烈温差，换用较为温和的洁面品，最好使用绿色的纯天然的洁面品，由于现今很多的护肤品、化妆品中都含有激素，很多的厂家为了赢取更多的利润，就利用激素同时含有保湿、美白等功效参合在化妆品中，导致使用者对含有激素的化妆品产生了依赖，就导致了激素依赖性皮炎的发生从而更加重了疾病的发展);

　　2.减少过度清洁(洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。洗的次数多了反而给皮肤造成了伤害);

　　3.警惕五大化妆品致敏源(精油 、果酸、水杨酸、维生素A酸类产品 、含药物成分的化妆品 、浓度过高的活性成分 、界面活性剂、防腐剂、香料，这些在一定程度上都是引发皮肤的过敏的根源);

　　4.少吃冷饮少吹空调(食冷饮伤肺，肺开窍于鼻，肺主皮毛。因此过食冷饮，容易患过敏性鼻炎或得皮肤病，如湿疹、皮肤瘙痒等);

　　通过上文赵桂荣大夫的讲解，相信，在这换季时节，皮肤敏感以及皮肤过敏的患者朋友一定不会再焦虑了，一定会过一个幸福、开心的时光!!