我们生活中注意哪些才能防止痤疮的发生

2012-03-02 1,319 views 暂无评论

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赵桂荣中医治疗激素依赖性皮炎

  不论走在大街上,还是乘坐公交、地铁,以及坐飞机等等,无论在任何地方,患有痤疮的患者随处可见,痤疮俗称“青春痘”,又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。也是美容皮肤科的最常见的病种之一。

  痤疮在我们青春期阶段尤为常见,又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎,除儿童外,人群中约有4/5以及更多的人患本病或者曾经发生过该病。痤疮通常在患者的面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂多见。

  是的,皮肤是五脏的镜子。是人体最大的器官。痘痘的产生主要与五脏六腑关系密切,痤疮虽生长在皮肤表面,但与脏腑功能失调息息相关。中医认为引起痤疮的原因是:面鼻及胸背部属肺,本病常由肺经风热阻于肌肤所致;或因过食肥甘、油腻、辛辣食物,脾胃蕴热,湿热内生,熏蒸于面而成;或因青春之体,血气方刚,阳热上升,与风寒相搏,郁阻肌肤所致。

  那么,春天来了,我们应该注意哪些才能防止痤疮的发生呢?

  首先,要注意皮肤的清洁,一般洗脸次数以每日2-3次为宜;同时要使毛孔疏通。不要使用含有对皮肤有害的产品洗脸,最好使用纯天然的护肤品洗脸,这样才不会使皮肤受到伤害,以及将毛孔堵塞,还要避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆;

  其次,避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。并且在饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水;

  最后,坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。

  通过上文的讲述,相信大家知道怎样做才能很好的防止痤疮的发生了!

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