要想不长痘 就要这样做|治疗痤疮的方法

2012-03-09 2,099 views 暂无评论

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赵桂荣中医治疗激素依赖性皮炎

  是的,痤疮,也就是我们常说的青春痘,是爱美女士们的首要烦恼。而且痘痘还长期的和我们的肌肤玩持久战,使女性朋友们无从下手,为此,北京赵桂荣草本美肤修复中心的赵大夫就教大家一些妙招,定会减少你的烦恼:

  注意清洁

  皮肤长痘痘(痤疮)多半是因为皮脂分泌过旺造成的,所以最重要的是,每天保持脸部的干净,特别是现在的城市环境,空气严重污染,毛细孔更容易阻塞,一定要注意脸部的清洁。

  还要注意,最好不要用热水洗脸,因为人体的皮肤在预热之后,毛细孔就会自动张开,长期会导致毛孔越来越粗大,最后囤积许多细菌和油脂,形成痘痘和粉刺,这时如果在没有做好清洁,又会变成痘疤。所以洗脸要用温水,一天最多三次,太多会使角质层越来越薄,对皮肤反而不利。

  保湿防痘

  有些女生长痘痘是因为外界因素的影响使得肌肤维护能力降低,肌肤变得干燥缺乏弹性,所以防止痘痘产生的首要任务是保湿功课。在日常的护理过程中,一定要做好皮肤的保湿工作,给肌肤及时补充水分。要选用绿色的纯天然护肤品,这样才不会对我们的肌肤造成任何的刺激,没有副作用的影响,而且还能保湿补水。

  生活习惯要良好

  我们的日常作息时间、饮食结构很大程度上决定了皮肤的好坏,只有保持良好的生活习惯才能很好的抑制痘痘的出现。

  吃清淡的食物,尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物。每天保持充足睡眠,尽量少熬夜。经常有适量的运动,运动后也要注意清洁。控制情绪,保持心情轻松,尽量让自己松弛。避免晒太阳,每天都要做好防晒工作。这样才能有个健康靓丽的肌肤!

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