你的皮肤是否健康?在当今这个繁华的城市里，你是否过着紧张的生活?每天为了生存波奔于生活与工作间?你有没有发现自己的皮肤苍白暗淡或出现小疙瘩发痒，甚至出现湿疹、人工性荨麻疹、痤疮、神经性皮炎，以及带状疱疹等皮肤病。尤其是在这个换季的时节，北京赵桂荣草本美肤修复中心赵桂荣专家建议，预防皮肤疾病，就要适时的给皮肤“减压”。

　　最典型的就是“压力痘”

　　在当今紧张的生活中，人们在经过一天的繁忙之后，夜幕已经降临，使大多的人没有足够的时间来放松自己，只有晚上的睡眠才能得到放松，同时精神的压力、情绪紧张对皮肤造成的影响比人们平常认为也要严重很多，不少皮肤病包括痤疮、湿疹、人工性荨麻疹、神经性皮炎，都会因为压力而加剧，有些甚至就是因压力而形成。另一方面，因为皮肤病问题，患病人群被反反复复的红疹、瘙痒困扰着，无法正常地休息和工作，影响人们的精神和情绪，又可能导致病情加剧，形成恶性循环。就我们常见的痤疮也会因为压力的过大而发生，尤其是生活习惯被打乱，加夜班、上网通宵等都会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，从而导致脸上出现痤疮。

　　换季时节要注意皮肤病的入侵

　　在换季时节，很多的人，尤其是皮肤敏感的朋友会出现皮肤瘙痒，主要原因是天气干燥，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒，再加上一些外部刺激，如洗衣粉、花粉等。如果患者在瘙痒时抓挠，就会引起继发性皮炎，这种疾病更多发。

　　及早的治疗和减轻压力是确保肌肤健康的关键

　　有些人的皮肤出现一些轻微的症状，如长了疙瘩、出现瘙痒，认为是小事，就自行的到药店买常见的药膏进行涂抹，殊不知，越涂抹效果越严重，不适症状反而更为加剧，这是由于不少皮肤类外用药都含有激素，激素成分越多，其副作用也越大。长久的使用，就会导致对激素产生依赖，造成激素依赖性皮炎的发生，也就是我们常说的激素性皮炎、激皮等。

　　是的，激素类药膏确实可以为病人解除很多病痛，但它具有免疫抑制的作用，不应用于病毒、细菌、真菌等引起的感染性皮肤病，否则会导致疾病的加重和顽固化。原来只是很小的皮肤问题，但因为错误使用药膏，会引起皮肤的炎症反应、色素变化、皮肤萎缩、毛细血管扩张，甚至激素依赖性皮炎等严重的不良反应。

　　生活中，如果发现皮肤有不适的症状，就要及时的到医院进行诊查，及早的进行治疗，同时，心理因素也尤为重要，保持乐观的心态，是及早摆脱疾病的关键，当然，我们要及时的给我们的肌肤减压，不要在肌肤承受不住时才去放松自己、放松肌肤!