怎么知道自己是不是激素脸呢，激素脸又红又肿还有痘痘的出现，有不少人都会把激素脸当做青春痘或是过敏肌来治疗，所以一次次治疗一次次失败，甚至导致激素脸症状越来越严重，为了帮大家能准确的认识激素脸，能够对症治疗，并及早的让皮肤回到建康状态，下面教大家几个判断激素脸的方法。

怎么知道自己是不是激素脸?首先呢。我们需要了解一下激素脸的表现症状。通常前期的激素脸会有泛红、瘙痒感。到了中期呢，皮肤会出现爆痘、刺痛感。后期则更加严重，流脓、结痂等不适感都会先后出现在面部皮肤!

再一个就是判断自己是否有过间断或连续使用激素药膏的经历，或者，是否用过一些网络上疯传的美白膏、美白面膜等。并且是正在使用的时候出现不适感，或停止使用了之后就出现了激素脸的症状，如果真的出现了激素脸症状，那就不必怀疑。这种症状并不是普通过敏或青春痘，而是激素脸症状!

激素脸注意日常的护理

1、每天早晚都用温水对脸部进行清洁，避免过度清洁对皮肤造成刺激;

2、工作再忙也要记得多喝水，多吃水果蔬菜，增加体内含水量也有助于皮肤保湿滋润;

3、尽量不要熬夜，保持健康的睡眠。晚上11点到凌晨2点之间是我们皮肤新陈代谢的最佳时间，所以建议在10点半之前就上床休息，不要给自己太大压力，学会通过运动、郊游等方式自我解压，心情好了，皮肤修复也会加快的!

4.尽量不要刺激到激素脸，例如，最好不要晒太阳、远离过敏源。因为当我们患上激素脸之后，皮肤角质层会非常薄弱。一旦暴晒会让皮肤的泛红感更加严重，或者在春天的时候接触过敏源，如花粉、柳絮都会使皮肤出现泛红、爆痘、瘙痒等不适感。在出现这些情况之后，我们需要做的就是尽量避免这些不适感的发生。如大太阳天气，出门可戴帽子，秋冬季节可以戴口罩。关于激素依赖性皮炎、激素脸、激素痤疮敏感肌肤等皮肤问题添加微信号：piyanmenhu进行咨询，还可以申请激素依赖性皮炎免费试用装。