老年斑不可随便祛

2014-04-18 2,000 views none

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赵桂荣中医治疗激素依赖性皮炎

老年斑一旦出现,就意味着如花的美貌已经逝去,它是时光在我老人身上留下的重重的迹迹。

老年斑标志着人近暮年,多是由于皮肤衰老,代谢减缓,排黑色素的能力下降,于是色素在底层沉淀过多的“脂褐素”,这些色素在人体表面聚集,就形成了老年斑。老年斑又主要分为老年性雀斑和老年性点状白斑两种。

老年性雀斑发病与皮肤老化、日晒等有关,常发于中老年人的手背、前臂等暴露部位,随年龄增长而增多,呈绿豆至杏仁大小的褐色或黑色斑。略高皮面,表面光滑,不痛不痒,无碍健康,但应避免日晒。

老年性点状白斑又叫老年性白点病,是皮肤老化的一种表现,常见于躯干、四肢,呈绿豆至黄豆大小的瓷白色斑点,边界清楚,微微凹陷,无痛痒,无碍健康。

老年斑给许多人带来了空前的压力,因为不仅会是影响容颜,而且意味着正一点一点老去,这是一种心理负担。于是斑已出现,许多人就急急忙忙去“祛斑”。在没有专业人员的指导下,很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品,自行祛斑。结果是斑越来越严重,不仅没有解决问题,反而可能会因此患上激素依赖性皮炎

生老病死本是自然界的规律,不要太过于苛求。要保持一颗乐观积极的心态,从容面对,再加以辅助的改善防法,老年斑不知不觉就会减淡或者消失。

老年斑的形成及多寡,受多方面因素的影响。有的与先天遗传因素有关,有的与某种营养因素缺乏有关。还有的与某些物理因素有关,如紫外线照射,能促使老年斑出现或加重其色泽。根据多数学者的经验,可以从以下几个方面着手防治:

加强营养,平素多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。平时要避免不利因素的刺激,皮肤不要过多暴晒,防止紫外线的刺激。

要想不长或少长老年斑,只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明,最理想的抗氧化剂是维生素E,它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,自然也就有较强的抗衰老性能。因此,老年人除遵医嘱服用一定的维生素E外,还应多吃含维生素E丰富的食物,而植物油是维生素E最好的食物来源。此外,大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中,均含有丰富的维生素E。

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日志标题:《老年斑不可随便祛》
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