激素依赖性皮炎是外用产品导致的皮肤受损，虽然有别于其他皮肤问题，但是只要涉及面子问题，就需要日常好的护肤习惯养成，以及激素依赖性皮炎正确的护理办法，对于激素依赖性皮炎的日常护理，我们需要注意以下几个事项：

避免温度剧烈变化并注意防晒 

环境温度的变化也可刺激皮肤，高温可使皮肤血管扩张，过冷的环境使皮肤血管在剧烈收缩过后反射性扩张，加重皮肤潮红。 因此，应当尽量避免冷热过度剧烈变化。其次，还要注意做好物理防晒工作，避免阳光直射皮肤。

避免机械刺激和过度清洁 

搔抓、摩擦也会刺激皮肤，容易将细菌等微生物传给皮肤，造成多重感染，因此应该避免这些情况。 过度清洁皮肤，会破坏皮肤的屏障，使皮肤失去保护，变得更加敏感。因此，激素依赖性皮炎患者皮肤应使用温和的洁面、护肤产品。

加强保湿 

激素依赖性皮炎患者会比一般人的皮肤更加缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要，可以选择自制矿泉水保湿喷雾或者水果面膜进行缓解。

避免过度保养 

皮肤的适度保养是有好处的，过度保养、营养过剩，反而会损害皮肤，甚至出现各种无名色斑、脱皮、敏感等等负面作用。而对激素依赖性皮炎，保养则要讲究方法，给肌肤最自然和天然的环境，可以使用天然本草医用护肤产品。

生活规律

少熬夜，皮肤的状态与神经、内分泌等因素相关，因此要保证规律的生活作息、充足的睡眠，少熬夜。此外，还要注意保持愉快的情绪，及时调整心理，舒缓压力，这些也有益皮肤健康。

如果不小心得了激素脸要及时治疗，拖得时间越久沉积在皮肤底层的毒素对皮肤的伤害越大，到时越难治疗，治疗激素依赖性皮炎一定要选择一次性治愈的办法，而不是不断抑制留下许多激素依赖性皮炎后遗症。