青春痘被称为痤疮，导致青春痘的因为有很多种，而且在治疗青春痘方面也有很多种，但是单凭药物性的治疗起到的作用还是不怎么好，所以人们就想出了以食疗来调节身体，再配合治疗，青春痘肯定会被消灭的。那么在使用食疗调理时，最好还是需要清楚哪些食物是不能试用的，然后我们再来给大家介绍青春痘的食疗偏方。

青春痘患者有哪些饮食的禁忌呢?

1、少吃高糖食品，甜食一定要避免，不要吃太多，如巧克力及各种糖果，青春痘患者就不要妄想了，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌，皮脂分泌旺盛会引起各种的生理变化，诱发青春痘出现。

2、不要吃海鲜类的一些发物，大家都知道，很多疾病都会让患者避免发物，是的，像鱼、虾、羊肉、贝壳类的食物容易诱发青春痘，所以不能吃，另外也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等，同样会加重患者的病情。

3、患有青春痘后，饮食不要大鱼大肉的吃，要清淡一些，多吃新鲜蔬菜，对于辛辣厚味食物尽量不吃或少吃，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

青春痘的食疗偏方：

1、取鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，1日3次，涂后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。

2、用薏苡米50克，白糖15克。薏苡米洗净，加水煮作粥，调白糖服食。每日1次，连服1个月。

3、取丝瓜水适量。在丝瓜藤生长旺盛时期，在离地面1米以上处，将茎剪断。把根部切断部分插入瓶中间(勿着瓶底)，以胶布护住瓶口，放置一昼夜。藤茎中有清汁滴出，即可得丝瓜水，涂擦患处即可。

4、药方：柠檬皮1个，葡萄干20粒，甘蔗1尺多长，可切断分成4片，甘草10片，四者一同下锅，放下4碗水煎至2碗左右。

温馨提示：青春痘虽然不是什么大的皮肤病，但是我们也不能忽视掉，尽早的好了，你的心情也就舒畅多了。在这里我多一句嘴：千万不要用什么快速去痘的特效化妆品，说不定里面就藏着猫腻呢!而且许多的激素依赖性皮炎患者就是使用这一类的产品而导致的。大家一定要记得，不适用激素类的化妆品和药膏，不然真的后悔都来不及了。