长期在办公室久坐，也会得皮肤。这结论一出，相信很多年轻人都会吓一跳。中医皮肤科专家赵桂荣大夫表示，现在很多年轻人都只在办公室里工作，即使不到户外活动，长期坐办公室的人也很容易受到各种病毒的侵扰，从而染上皮肤病。

工作压力大和上火的人易患带状疱疹

赵大夫说，这种皮肤病多发于春秋季节，像季节交替时，病毒特别容易滋生，一些免疫力低下的人往往会被感染致病。

带状疱疹，一般发于腰部、胸背部，但也会发生于头部、面部、耳及上下肢等部位。出现的前两三天，常有不同的前兆，如低烧、倦怠、食欲不振等，局部皮肤过敏，有灼热、针刺样疼痛等。之后会出现3至5群的水泡，水泡四周有红晕，互不融合排列成带状，好发于单侧，还会伴随刺痛。最后水泡干燥、结痂、脱落，遗留暂时性色素沉着斑等。

很多人是由于肝胆湿热、循筋外溢，熏蒸皮肤所致，比如平时吃了很多火气大的食物，另外疲劳、工作紧张、皮肤摩擦过度等都会引起。赵大夫称，带状疱疹一般老年人容易患，而现在却“找”上了年轻人，

这是因为现在人们的生活压力普遍很大，尤其是年轻人，熬夜、饮食无规律、过度精神紧张都会引起劳累过度和营养失调，导致身体免疫力下降，从而发病。

因此建议大家，如果出现前兆，患者可以多吃一些清凉解毒食物，如板蓝根以及绿豆稀饭等；一旦出现疱疹后，患者可以在局部涂一些“伞油”，或抗病毒药膏、清热解毒药粉，如三黄粉等，病变部位要少下水，否则糜烂会扩大。

此外，患病期间应适当休息，起居有常，心情舒畅，避免局部摩擦。饮食宜清淡，多饮水、多食新鲜水果蔬菜，不宜吃辛辣食物、不宜饮酒。

最后，赵桂荣大夫温馨提示：长期在办公室的上班族要特别注意，生活要有规律，工作时间不宜过长，切忌负荷过重、强度过大使身体过于疲劳，注意劳逸结合，平时也要加强锻炼。同时，在使用药膏时，一定要先咨询医生，切勿擅自使用激素类药膏，并长期涂抹，以免患上激素依赖性皮炎。