以前脸上的痘痘都习惯被人称作是青春痘,它也叫痤疮。随着生活水平的提高，食物的变化加上环境恶化，痘痘会出现在各个年龄段人的脸上，也称座疮。它不仅影响人们的外观，而且严重的还会影响正常的生活和心理。

脸上的痘痘是毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多样化，但最直接的原因就是皮脂腺分泌油脂过多，造成毛孔堵塞，毛孔堵塞后，毛囊里面的油脂排不出来，然后越积越多，就形成了痘痘。

这样的面部皮肤怎样调养和护理呢？

首先，我们要有良好的生活习惯，早睡早起，保证睡眠充足。清晨起床喝一大杯清水，可以清肠胃。少吃油腻，辛辣、海鲜等食物，饮食要清淡，多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品。不喝咖啡、浓茶等。炎症性的痤疮（如丘疹、脓疮）的患者要少晒太阳，避免风沙，太冷，太热及太潮湿的场所。

其次，选用祛痘护肤产品。每天洗脸清洁工作很重要，本身脸上长痘痘就因为皮脂腺分泌油脂过多，所以要选用好的控油洁面产品，最好是控油祛痘的草本成分的洁面产品，这类产品通常具有净化及畅通毛孔，平衡油脂分泌，收缩毛孔等功效。

再次，脸上有痘痘切勿去挤。挤痘痘会损伤皮肤，细菌入侵，甚至引发新的感染性疾病，时间久了还会容易造成疤痕。建议脸上长痘时，可使用赵桂荣药妆赵氏清痘修复液，纯正的草本精华，无激素添加，有效杀灭细菌，使用几天后，痘痘自然脱落，并且不留痘印。

脸上的痘痘虽然给我们带来了无尽的烦恼，甚至厌恶，但我们要正视它的存在，通过正确的护理方法，它是可以战胜的！